SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] jestem chyba największym chudzielcem w dziale (chociaż w sumie to dużo nas w tym dziale nie ma). Znaczy się miesięczna przerwa z powodu kontuzji, ale od razu jak będę zdrów, to wracam :D Fotka z dnia przed kontuzją mostka (28.01; ale 2 dni później ściąłem włosy do 1.5 cm 8-) ): /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9406dd767fd6412da4dc364aae0c6a12.jpg

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (16 lat) Chudzielec pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] który chyba każdy zna. I teraz mam pytanie. Trenowac mam zamiar co 2 dzien. Czy jednego dnia mogę robić te ćwiczenia z linku Mawashiego a np za 2 dni coś z http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ??? Myślę że to byłby taki właśnie bodziec dla mięśni, nie były by one [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2008-11-25 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki badan. Nie sa chuba najlepsze. Za 2 dni teoretycznie powinienem wejsc na hcg I zaczac odblok. Prolaktyna 5,8 norma 4-15 Estradiol 50 norma 7-43 PROGESTERON < 0,050 norma 0,2-1,4 Co robic? Co z tym progesteronem? Zmieniony przez - Jarooo2222 w dniu 2019-01-07 18:10:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2019-01-07 18:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    licze ze to TY podzielisz sie opiniami :D jednak wskazowka jesli zaczynasz z termogenikami to 1. wybrales swietny preparat 2. zacznij prosze od 1 kapsulki dziennie (i to najlepiej do poludnia) co kilka dni zwiekszajac po jednej az do pelnej dawki (jesli wszystko bedzie OK) zadowolenia :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    duzo zalezy od tego ile masz do stracenia ale proponuje rozpoczac od 1 kapsulki zwiekszajac co 2-3 dni do proponowanej dawki 3 a z czasem moze i do 4rech oczywiscie i tak podstawa pozostaje dieta

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    ma chyba 2 wyjscia: - niech wezmie prolo z frontem w dawkach 200mg lub 300mg co 5 dni, niech go bierze tydzien dluzej od deki - prop w dawkach 50mg co dwa dni zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-06-11 13:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli tak naprawde aga ma w sobie izomaślan który jest dłuższy niż propionat to powinno sie bić co 2-3 dni, to w takim razie dlaczego ludzie mowia ze okolo godzine po iniekcji czuja ze tesc jest w org. i dziala lepsza pompa itp.? mozliwe ze jest to spowodowane podlorzem wodnym a nie oleistym? prop sie rozkreca ok. 2 tygodni i czuc wtedy go, a age [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-09-21 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z blingiem w całej rozciągłości. Potrafiłem tracić 7kg w ciągu jednej nocy. Tak 2 dni po imprezie wszystko wraca do normy. Może ten koleś był zaraz po cyklu np. z mety+omy i to co mu poleciało na imprezie to była poomkowa woda. Zmieniony przez - Kondiash w dniu 2004-10-04 16:30:39

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-04 16:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu dla kierowcy

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego mam rozumieć, że wozisz ze sobą sprzęt ? Ja niestety jeżdżę póki co busem do 3.5 tony, także średnio z ładownością. Nie chodzi mi o trening na parkingach, bo taki sobie organizuje. Sam wiesz jak jest jeśli jeździsz/jeździłeś. Dwie wody 5 litrowe i np przysiady wykroczne, pompki itp. Chodzi mi o taki plan właśnie jak napisałeś ale bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2017-01-17 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałbym na twoim miejscu, o ile nie wiążesz z tym sportem jakiejs przyszlości. Poza tym ich przyjmowanie wiąże się z częstym kłuciem, co moze okazac sie uciążliwe (co 2-3 dni strzał). W dodatku przyjmowane bez środków o przedłużonym działaniu powodują gwałtowny spadek większosci przyrostów wkrótce po zakończeniu cyklu. Dlatego napisałem, że na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2003-03-20 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie dawki testa i deci leciały w poprzednim cyklu? Hcg cyklicznie co 4-6 tygodni 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-12-11 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg cyklicznie co 4-6 tygodni 5000 rozbite na 2-3 iniekcje co 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-12-12 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny świeżak, plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 15 powtórzeniach (4 serie) do tego dodaje wzniosy nóg na dolna partie, brzuszki na piłce z obciazeniem i łącze z plankiem na super set (3 serie), po takim czymś przez dwa dni brzuch czuje (np. u mnie to rzadkość). Tak robie 2 dni w tyg, czasami robie trzeci dzien ale to juz w domu kolkiem albo abs2. Dodatkowo robie aeroby po kazdym dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-02-04 15:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 kwietniowa wycinka

    Post
    Doping

    Systemem takim jak Ty. Tyle ze prop 50 mg co dwa dni zamiast metki. Jak bedzie malo to zwieksze, chociaz powinno wystarczyc, jako ze nie stosowalem wczesniej SAA. Aczkolwiek narazie nie czuje zadnych objaw typu zmeczenie, przetrenowanie czy cos. Treningi 6 x tydzien. 2 x SW, 4 x siłka plus 40 min rowerek po niej (zmierzam powoli do godziny). Plus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2007-02-23 21:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyg. deca 1 300 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300 7 200 Sustanonu bije co 5 dni po ml. chociaz mysle mzienic to i bic co 4 dni jestem w 5 tyg. ale chce sie zabezpieczyc odblokiem juz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2010-02-26 17:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Post
    Doping

    Tak pierwszy raz trena a co do dawkowania to chciałem 300 propa tygodniowo i tak samo trena czyli po 1 ampułce tego i tego co 2 dzien a co do HCG to jeśli chodzi o odblok to na mnie lepiej dział większa dawka a zadniej 2500 co 5 dni ładuje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7419 Data: 2018-03-28 08:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wcześniej ćwiczyłem lżejszym planem 3 dniowym klatka - tric plecy -biceps barki -szrugsy i lekko nogi brzuch co 3 dni 2 ćwiczenia a wieczorem codziennie 6 wejdera na MC jest jeszcze za wcześnie jak już to będę robił ale następnym planem a tak na marginesie to dobre ćwiczenia na brzuch wybrałem czy jakoś je pozmieniać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-10-18 16:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dita redukcja do oceny!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie jestem na tej diecie i na venomie i przez 2 dni spadlem na wadze z 96.8 na 95.2 Niedawno byłem na saunie, straciłem tyle samo w godzinę ;) Żart oczywiście, na saunie nie byłem, ale nie ciesz się wagą po dwóch dniach od rozpoczęcia diety, bo tłuszczu Tobie nie ubyło. Co do diety - brakuje mi węgli po treningu. No i posiłek 3, węgle + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-02-05 00:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , i 1 tabl femary,do tego 2 razy dziennie po efedryna z johambina, i clenbuterol, teraz zacznie walic furosemid zeby zobaczyc czy to woda czy fat, wegle je cyklicznie,pare dni po 100 g dziennie potem 2 dni ladowania 400 gram wegli, malo fatu je,wegle tylko zlozone ryuz brazowy,platki warzywa, pije 5 litrow wody dzienie ok, trening silowy opiera [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2009-07-16 14:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka vitalmaxu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to klasa wyniki Ja własnie wczoraj walnolem życiówke 80kg na ławie ,jak na 4 miechy ćwiczen to średni wynik ale ujdzie .Co do odporności 7 dni temu zachorowałem na grype jelitową ,2 dni na czczo ,teraz nadrabiam.Zainfekowałem sie od dziewczyny a wczoraj rodzice ode mnie Ja już chodze jak zegarek a u nich dopiero rozkwit choróbki.Nie zycze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-02-13 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)